El magnesio es un nutriente esencial para nuestro organismo, debemos aportarlo a través de la dieta o suplementarlo, ya que el cuerpo humano no es capaz de sintetizarlo.
Contribuye al correcto funcionamiento de los músculos, ayuda en la síntesis de proteínas, es fundamental para la salud ósea, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga y mejora el desempeño del sistema nervioso.
El Citrato de magnesio es un polvo apto vegano, a base de sales magnésicas de ácido cítrico, una de las formas más estudiadas y biodisponibles del mineral.
